EKSCHOOL.ID, – Sebagian pelajar kerap bermasalah dengan yang namanya menghafal. Apalagi, hingga saat ini sistem pendidikan di Indonesia masih mengedepankan metode menghafal dalam melaksanakan ujian di sekolah.
Sebenarnya, ada beberapa metode yang dapat diterapkan saat menghafal, baik itu mata pelajaran maupun hal lain yang dianggap penting dan harus dihafal oleh kita.
Nah, berikut ini Ekschool.id telah merangkum beberapa metode menghafal dengan cepat dan benar.
1. Pahami Konsep
Cara menghafal dengan cepat yang pertama adalah dengan memahami konsep. Kebanyakan orang menghafal dengan metode membaca secara berulang-ulang. Namun, metode tersebut akan sia-sia jika kamu tidak dapat memahami konsep dari materi yang kamu baca.
Memahami konsep dapat dilakukan dengan cara membuat poin-poin dari materi yang hendak dihafalkan. Daripada menghafal seluruh isi tulisan, menghafal akan menjadi lebih cepat dan efektif apabila kamu memahami konsepnya dengan baik.
2. Buat Mind Map atau Peta Konsep
Cara menghafal dengan cepat berikutnya adalah dengan membuat peta konsep. Jika kamu sudah paham mengenai konsep materi seperti yang telah dijelaskan pada cara pertama, maka langkah selanjutnya adalah kamu perlu memvisualisasikan konsep tersebut dalam bentuk gambar.
Menggambar memerlukan kemampuan otak kanan yang melibatkan intuisi, imajinasi dan kreativitas. Visualisasi materi dalam gambar akan mempermudah mengingat hafalan. Ingatan tentang gambar akan disimpan di bagian otak kanan, sedangkan tulisan disimpan di otak kiri.
3. Menulis Apa yang Hendak Diingat
Daripada hanya sekadar mengingat-ingat, cobalah tuangkan hafalan tersebut dalam bentuk tulisan. Menulis dinilai dapat memberikan ruang untuk kamu belajar secara visual. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, gambar atau visual nantinya akan disimpan di otak kanan.
4. Menghafal dengan Lagu
Otak kanan cenderung memiliki kemampuan intuitif, imajinatif, subjektif, holistik, sintesis, dan bersifat long term memory (memory jangka panjang). Selain gambar, otak kanan juga menyimpan memori tentang musik atau suara.
Cara menghafal dengan cepat lainnya adalah kamu bisa mengubah materi hafalanmu menjadi sebuah lagu. Gunakan nada pada lagu anak-anak yang cukup familiar, lalu ubah liriknya menjadi berisi tentang materi hafalanmu.
5. Pilih Waktu Terbaik untuk Menghafal
Eran Katz dalam bukunya Secrets of Super Memory yang mengatakan, ada beberapa faktor yang memengaruhi memori seseorang. Faktor tersebut adalah gangguan, pecahnya perhatian, keadaan fisik yang lelah, pengaruh zat kimia tertentu, dan suasana hati.
Karena itu, pastikan saat menghafal kamu terhindar dari distraksi atau gangguan apapun. Buatlah dirimu dalam kondisi yang tenang, nyaman, segar, tidak mengantuk, serta mood yang bagus. Usahakan pula kamu mematikan ponsel saat sedang menghafal, supaya tidak terganggu.
6. Lakukan Hafalan di Tempat yang Sepi
Cara menghafal dengan cepat lainnya yakni dengan menghafal di tempat yang sepi. Tempat yang sepi dan sunyi akan membuatmu lebih mudah fokus dan berkonsentrasi. Ketika tingkat konsentrasi dalam kondisi yang baik, maka hafalan akan lebih cepat masuk ke dalam otak.
7. Memberikan Jeda Ketika Menghafal
Ketika sedang menghafal, pastikan kamu memberi jeda agar otakmu dapat beristirahat sejenak. Pasalnya, jika proses hafalan dilakukan terus-menerus tanpa jeda, kinerja otak akan menurun. Karena itu, menghafal dengan sistem kebut semalam sangat tidak disarankan.
Tujuh metode menghafal di atas dapat dicoba gengs ekcshool. Percayalah, kesulitan menghafal sebenarnya bukan disebabkan oleh otak yang lemah, melainkan metode menghafal yang kurang tepat.
